¿Quieres Adelgazar? entonces conoce los beneficios del té verde

Nueva Era Informativa

Té verde, excelente antioxidante

Muchas veces realizamos nuestras dietas para adelgazar pero casi nunca obtenemos los resultados a tiempo de la perdida de peso corporal, entonces te recomiendo conocer las propiedades del té verde para que ayudes a tu cuerpo a acelerar la perdida de peso. 

El té verde podríamos decir que es un té milenario, ya que es muy utilizado en la cultura oriental, por lo tanto las propiedades de esta infusión han sido muy estudiadas. Debido a estos estudios realizados durante siglos, podemos determinar cuales son las propiedades y contraindicaciones del té verde para adelgazar

Para aprovechar al máximo los beneficios del té verde para la  perdida de peso, debes colocar la hierba, o los sobres con infusión   de té verde en agua caliente, sin hervir, durante 3 minutos, dejar reposar y después servir. De esta forma podrás obtener el máximo potencial de esta excelente y milenaria infusión.

Propiedades del té verde:

• El té verde, debido a su alto contenido en polifenoles, aumenta el metabolismo basal, produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso más rápido.
• Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación.
• Por su alto contenido en polifenoles, también podemos decir que es un excelente antioxidante, mejorando la regeneración celular.

Contraindicaciones del té verde:

• El consumo del té verde no esta recomendado en mujeres embarazadas y niños pequeños, por ser un acelerador metabólico.
• Puede en ocasiones aumentar el nerviosismo, por ser un estimulante cerebral.

Ya que conoces los las propiedades y contraindicaciones del té verde, utilízalo en tu dieta como antioxidante, pero sin abusar de las tomas diarias que pueden ser de dos a tres veces por día. 

Lcdo. Juan José Carpio

CNP: 20.110

Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com