Bragas 2014

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Ya sean pegadas al cuerpo o vaporosas con estampados o unicolores las bragas siempre nos sacan de apuros y es que son muy versátiles y las puedes convertir dependiendo de los accesorios para la noche o el día, así que no puede faltar una braga en tu guardarropas. 

Este modelo lo puedes usar para el día o la noche y prepárate para verte bella. 

Para esta temporada este color es apropiado, junto a una buena combinación. 

Las transparencias están de moda y también llegaron a las bragas, de tela muy fresca y muy versátiles. 

Este look no podía faltar, con este marrón u color neutro que lo puedes combinar con casi todos los colores brillantes. 

Y por ultimo la braga estampada que no puede faltar para el día o la noche, solo tienes que adaptarlas a tu look. 

Lcda. Angelys González

Contacto: angelis_003@hotmail.com

@Nuevaei

Vitaminas esenciales para el hombre

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De lunes a viernes por radio Enlace 860 AM. 

Vitaminas para hombres

El ritmo de vida que llevan los hombres en estos tiempos modernos, pueden llevar a deficiencias alimentarías por falta de nutrientes esenciales.

- Las principales vitaminas y minerales que deben consumir los hombres son: vitamina A, B, C y E, niacina y minerales como el zinc.

- La vitamina A es una excelente fuente de retinol, necesaria para mantener los tejidos, los huesos y la vista saludables.

- La vitamina B mejora el funcionamiento del cerebro, regular los estados de ánimo y reduce el estrés.

- La vitamina B3 conocida como niacina, aumenta el flujo de sangre en los capilares alrededor de la pelvis, mejorando la función sexual masculina y es necesaria para la producción de testosterona.

- La vitamina C aumenta las defensas, tiene la capacidad de ser un antioxidante que previene el daño hecho por los radicales libres.

- La vitamina E es un potente antioxidante, que favorece a mantener sana la piel, el pelo y las uñas.

- El zinc es muy importante para la producción natural de testosterona.

- El consumo de licopeno es fundamental, es un carotenoide antioxidante que se encuentra de forma natural en los tomates, auyama, espinaca y zanahorias, que beneficia la próstata.

- El consumo regular de Omega 3, fortalece el sistema cardiovascular y reduce el colesterol LDL.

Recuerde consultar con su médico antes de consumir vitaminas y minerales extras.

Lcdo. Juan José Carpio

CNP: 20.110

Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
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Como hacer tu misma las californianas (+Video)

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Mechas californianas 

Las mechas californianas son una técnica de coloración que cada vez está más de moda que consiste en una coloración degradada desde la raíz, con las puntas más claras, imitando los reflejos del sol en nuestro cabello.

Uno de los beneficio que nos brinda este look es la comodidad, ya que no es necesario retocarlas frecuentemente, y nos ofrece luminosidad en el rostro, y lo mejor de todo es que lucen estupendas en morenas y rubias, que esperas para estar a la moda y realizarte esta coloración. 

Lcda. Angelys González

Contacto: angelis_003@hotmail.com

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