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jueves, 5 de marzo de 2015

Macarrones con salsa de tomate

Nueva Era Informativa 


Macarrones con salsa de tomate 

El espagueti tiene fama de que contiene muchas calorías pues es falso solo se debe saber preparar la salsa para que quede lo mas natural posible y no contribuya al aumento de peso. A continuación esta es una receta de macarrones con salsa de tomate. 


Ingredientes:

350g. De macarrones

1 cebolla grande

1 lata de tomates al natural
2 hojas de laurel
1 vaso de vino blanco
1 cda de azúcar
sal y pimienta negra
4 cdas de aceite de oliva
Queso rallado a gusto.

Manos a la obra: 

Primero se debe colocar en en una olla grande con abundante agua con una cucharada de sal y cuando comience a hervir cocine al dente los macarrones.

Luego procese la cebolla coloquelos en una sartén, pique los tomates y agrégelos con todo su jugo, junto a las hojas de laurel, el vino blanco y el azúcar, por 20 minutos y servirlos de inmediato con los macarrones. 

Y por ultimo disfrute de esta excelente receta baja en calorías y de muy fácil preparación. 




Lcdo. Juan José Carpio
CNP: 20.110
Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
@Nuevaei

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