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| Zumo de cambur y melocotón |
Algunas mujeres cuando están en los días de la menstruación padecen de mucho dolor en el vientre por el proceso hormonal que en algunas mujeres se hace mas difícil y doloroso ocasionando que estés de mal humor o muchas veces quedarte en casa sin que nadie te vea, pues eso se acabo con este zumo de frutas para prevenir esos dolores tan incómodos de fácil preparación.
Ingredientes:
1 cambur
1 vaso de leche
1/2 melocotón
Manos a la obra:
Comienza por pelar el cambur y córtalo a rodajas, pica el melocotón a tu gusto con o sin piel.
Luego vierte la leche en la licuadora, agrega las frutas y bátelo durante unos segundos y sírvelo.
Esta preparación es mu fácil, solo re recomienda tomarlo dos días antes de empezar el ciclo menstrual.
Lcda. Angelys González
Contacto: angelis_003@hotmil.com
@Nuevaei
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