Es vital para tu cuerpo tomar agua

Nueva Era Informativa

8 vasos diarios de agua, te darian años saludables.

El agua es altamente necesaria para mejor funcionamiento de tu organismo, ella te brinda miles de nutrientes, que ningún otro liquido te puede ofrecer, el agua, el cuerpo puede pasar meses sin alimento, pero sin agua, solo llegaría a soportar días. Si eres de esas personas que no les agrada tomar agua, ten esto presente, por lo menos deberías tomar 8 vasos al día, para que mantengas un equilibrio saludable en tu organismo, de seguro tu cuerpo te agradecerá la ingesta de este vital líquido.  

Son muchos los beneficios de este vital liquido. 

Hay que saber lo beneficioso, que resulta tomar agua este valioso liquido, sin color ni sabor a fruta o algún otro tipo de bebida con altos porcentajes de colorantes, hará que tu hígado, riñones, sistema digestivo e inmunológico cumplan con sus funciones; y, entre otras cosas, lubrica tus articulaciones, mejorando la resistencia de tus ligamentos, también te ayudara a controlar la temperatura corporal, manteniendo los niveles adecuados de acidez en tu cuerpo y muy importante retarda los procesos de envejecimiento, este ultimo beneficio seguramente no lo sabias y es sumamente importante para muchas personas, el mantenerse joven, fuerte, pero sobre todo, bien hidratado.

Acostumbra a tu cuerpo a tomar agua y estar saludable.

Si no te gusta el agua y prefieres un vaso de jugo o cualquier liquido con sabor artificial, primero recuerda lo bueno que te dejara el agua y sabrás que es momento de aprender a tomarla y así tener una vida y un cuerpo más saludable, donde cada órgano te agradecerá con el tiempo, cuando sus funciones estén en mejor estado cada día, que cuando te negabas a tomar un saludable vaso de agua.

Lcdo. Gilberto Díaz
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