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| Usos del aguacate |
El aguacate es una fruta muy particular con millones de usos debido a que se aprovecha todo, desde las hojas hasta la semilla y es recomendado en la ingesta alimenticia ya que es un excelente antioxidante para el cuerpo humano por su composición de vitaminas A, E y C, y lo mejor de todo es que no posee colesterol por lo que ayuda a reducirlo y es recomendado para regular el azúcar en las personas que padecen de diabetes.
También es eficaz contra enfermedades degenerativas, del corazón y algunos tipos de cáncer, por su contenido de potasio ayuda al buen funcionamiento de los riñones y del sistema nervios, y lecitina que es una sustancia que ayuda a prevenir el cáncer.
La hoja se usa como remedio natural para los cálculos biliares, se hierven 10 hojas de aguacate en tres tazas de agua y se debe de tomar por 12 días antes de la comida.
Contra la migraña se debe de tomar la infusión de hojas de aguacates y como complemento se tritura la pulpa de 2 aguacates, añadir un poco de alga marina, 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limón realizando una mezcla para untar en pan integral y comer como sándwich.
Es usado como purgante, triturando varias cascaras se dejan en remojo durante 12 horas luego se cuela y se toma.
Para la artritis se debe mezclar en partes iguales en jugo de limón con el aceite del aguacate y friccionar sobre las partes afectadas.
Para el cabello seco el aguacate le proporciona vitamina E, que ayuda a estimular la producción de colágeno, para ello se tritura un aguacate Hass el que tiene cascara negra con un huevo batido y una cucharada de aceite de oliva y se aplica esta mezcla sobre el pelo húmedo mediante un suave masaje, desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Espere veinte minutos, enjuague bien y lávese con champoy acondicionador y se debe repetir este tratamiento natural cada quince días.
Lcdo. Juan José Carpio
CNP: 20.110
Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
@Nuevaei
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