Disfrutar del sexo

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Para disfrutar del sexo, no es necesario estar con varias personas al mismo tiempo o hacerlo muchas veces en una noche, solo hay que saber complacer a la otra persona saber qué grado de placer se está logrando en sí mismo, pero se tiene que tener claro el hecho que mientras más se satisfaga a la pareja, más satisfechos podrán estar. 

Lograr el placer de ambos, es la meta. 

Mucho hombres tienen el grave error, de buscar su satisfacción personal, donde lo único que les importa es llegar a la eyaculación y es esa forma de pensar la que lleva a la insatisfacción de la pareja, porque hay que recordar que las mujeres son más exigentes en relación a la estimulación que los hombres y necesitan de variados juegos antes, durante y luego del acto sexual, pero no solo por ellas mismas, también para el placer masculino, no hay nada más placentero que el saber lo mucho que pudo disfrutar la pareja durante la intimidad. 

Conoce y recorre el cuerpo de ella, como explorando cada
parte, sin prisa. 

Es recomendable, dejar de pensar en cuanto se va a durar, en la profundidad de la penetración y su ritmo, y dale inicio a expandir la mente, donde importe más, el tiempo que se va a dedicar para llegar al punto final, donde en los actos previos ya se pueden lograr orgasmos en ella y al momento de la penetración ambos disfruten de mejor manera, el dedicarle tiempo a conocer el cuerpo de la pareja, brindará grandes resultados durante la vida sexual, un punto importante es jamás dejar de besar, de tocar y de jugar, por otro lado nunca pensar en solamente “acabar” hay que pensar mejor en disfrutar a lo grande. Señores lectores tengan claro que no se trata solo de ustedes, se trata de ellas y de ambos, no dejen que la pasión se pierda, por caer en el egoísmo sexual, disfruten compartan y hagan sentir más que deseadas a sus parejas. 

El final, puede ser el inicio de algo más. 

Un consejo importante, es que al momento de llegar al clímax total, no separarse bruscamente de la pareja, haciendo ver como que ya termino el trabajo, sigan jugando, besando y conquistando, como si fuese la primera vez. Inténtenlo y se van a dar cuenta que el tiempo será algo sin importancia, y que no importara tanto la cantidad, como la calidad.

Lcdo. Gilberto Díaz

CNP: 20.066

Contacto: gilbertodiaz18@gmail.com
@Nuevaei

Tiempo para los hijos

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Con el trajín de la vida diaria, muchos padres no encuentran tiempo para compartir con sus hijos y esto los aleja poco a poco de ellos y causa una ruptura en el núcleo familiar, que luego cuando se quiere lograr algún tipo de acercamiento es prácticamente imposible de lograr. 

Busca el espacio, para compartir unos minutos de calidad.

Para todos los padres que puedan estar viviendo este momento, o creen que puedan llegar a vivirlo, les quiero regalar algunos consejos, para que el día a día, no afecte la relación con sus hijos y de esta manera puedan llevar un trato favorable, dentro del hogar. Primero que todo, hay que buscar el tiempo necesario para compartir cualquier instante, tengan presente, que no se trata de cuanto pueda durar ese momento, se trata de la calidad que pueda tener y sobre todo que su hijo sienta que esta siendo atendido y escuchado. 

Cuando lleguen de sus trabajos, es normal que se sientan agotados y solo piensen en darse un baño y dormir para seguir las tareas del día siguiente, pero unos minutos de calidad con sus hijos, les aseguro que les dará mayor energía para seguir adelante, preguntándoles, como les fue en el colegio, que tal salieron en las tareas, que hicieron y así el niño o joven se sienta atendido y que tiene a sus padres, para más que cosas materiales. 

Los juegos, son puntos claves para compartir en familia. 

Es claro que existen diferentes casos, en los que no siempre es fácil la comunicación, más cuando los hijos se encuentran en una etapa de rebeldía, como lo es la adolescencia, pero como padres tienen que buscar la forma de llegarle a ese joven y que este sienta respeto, pero al mismo tiempo la confianza de hablar y expresarse libremente con esa figura materna o paterna, logrando así una comunicación efectiva dentro del hogar. 

Hay que tener claro que no siempre el regalo más caro, es la mejor forma de demostrar amor o atención, hay momentos y palabras que pueden valer mucho más y sobre todo, dejar en ese hijo un ejemplo que seguramente pondrá en practica cuando le toque ejercer el mismo papel. 

Lcdo. Gilberto Díaz

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¿Los tragos sociales pueden causar el alcoholismo?

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Celebrar entre amigos, con moderación y conciencia. 

Es normal, cuando se esta reunido con familiares o amigos, donde se este dando alguna celebración, el ingerir algún tipo de alcohol, de forma social y casual, pero manteniendo el control de los tragos y que no sea una actividad de índole diario, de es así, llegaría a la categoría de “tragos sociales”, en este sentido el individuo se convierte en un “bebedor social”, pero si esta condición se convierte en algo permanente ya no seria algo casual, ni mucho menos “social”, se estaría entrando en otros terrenos. 

Cuando se rebasa la línea de tomar un viernes o un sábado, por cuestiones de fiesta o simple distracción y se comienza a tomar de lunes a lunes, o entre la semana sin ninguna explicación, dando como excusa que es algo “social”, se esta iniciando un problema de alcoholismo, es en ese momento cuando se debe acudir a expertos en la materia o tomar conciencia que lo que se esta haciendo, no esta bien y a la larga traerá múltiples consecuencias dañinas para la propia persona y su entorno. 

El limite es el propio pensamiento y control de cada ser humano y pensar en la salud fisica y mental. 

Hay que tener en cuenta que muchos alcohólicos inician con ser solamente “bebedores sociales”, pero esta en cada persona el controlar y saber, que no esta del todo mal, tomar unos tragos en ocasiones especiales que de verdad amerite el brindar o celebrar por algo, pero sin caer en el exceso de mantener la conducta durante días continuos o de forma imparable, donde el descontrol se apodara de la persona y hasta que no cae en un estado de total ebriedad, no se siente conforme y cada día le da a su cuerpo más y más alcohol llegando a un punto donde lo principal es tener a la mano, una botella de los que sea,. El control esta en cada persona y también en el ambiente que lo rodea, es por esto que si algún familiar, amigo o conocido esta en esta situación, lo mejor es ayudarlo, orientarlo a salir de uno de los problemas que afectan al mundo entero.

Lcdo. Gilberto Díaz

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Sexo sin apuros…

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Muchas veces el ser humano comente un grave error, cuando va a intimar con su pareja, quieren ir directo al punto, la mujer, solo piensa en ser penetrada y sentir que ve estrellas y el hombre, por lo general, solo piensa en estar dentro de la mujer y desahogar, las ganas que le pueda tener, hago la aclaratoria que no todo el mundo es así, pero si un alto porcentaje. 

Hay que aprender a satisfacer a la pareja. 

Este comportamiento, lo único que va a traer es desgano por la pareja e insatisfacción, porque se llega a un punto tal de excitación, que se va, en segundo solo con penetrar y por lo general, no se disfruta lo que mentalmente se creía, más que todo en la mujer, es de conocimiento universal que ellas tardan más en excitarse y poder cumplir un orgasmo, en comparación con los hombres, que se excitan con mayor facilidad y algunos con solo eyacular, ya sienten ver la gloria. 

Déjale saber a tu pareja que quieres sentir. 

Pero no hay que ser conformistas y en el sexo menos, porque conformarse con solo eyacular y ya, cuando hay maneras de satisfacer a la pareja y de igual forma lograr un placer personal de mayor calidad, es por esto que antes de llegar al punto, como se dijo al inicio, realiza una etapa de juegos, caricias, para que la mente y el cuerpo vayan trabajando antes de llegar al punto máximo, si están cenando o el cine, inicia diciéndole cosas un poco subidas de tono, que hagan sentir a tu pareja deseada y que lo que le espera, promete y mucho, claro sin caer en lo vulgar, aunque hablando claramente, entre las parejas las llamadas “frases cochinas”, les agrada a más de una. 

Besa con deseo.

Deja que sienta tú respiración. 

Continua así, en todo el camino y cuando ya estén en la intimidad, continua el proceso de seducción, eso es infalible y te dará muy buenos resultados, claro, todo esto es de ambas partes, para los hombres también es placentero saber, que quiere la pareja y que le gustaría experimentar, poco a poco ve quitándole la ropa, no solo es bajar un cierre o quitar botones, es saberlo hacer, mientras vas quitando las prendas, deja que haya algún contacto piel con piel y así, vas a ir anticipando la unión que más tarde tendrán. 

Hay que aprender a besar, no solo se besa en la boca, recorrer el cuello, las orejas, es algo que seguramente tú pareja te va a agradecer, no te quedes en un solo punto, el cuerpo tienes muchas partes sensibles y más cuando se trata de la sexualidad. ¡Búscalos! Algo muy importante y que muchas personas olvidan, por pudor o malas ideas de tiempos pasados, pero la estimulación genital, manual u oral, son sumamente importantes, el tacto de las manos y la boca con las partes intimas, tanto del hombre como la mujer, harán que el placer vaya en aumento, cada segundo, todo con calma y suavidad, para que la presión suba y ese momento del clímax sea realmente único. 

El sexo tiene muchas variantes, donde cada quien tiene el trabajo de buscar y cuando las encuentra, saber ponerlas en practica.

Lcdo. Gilberto Díaz

CNP: 20.066

Contacto: gilbertodiaz18@gmail.com 
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Cócteles afrodisíacos

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Cócteles Afrodisíacos 

Los cócteles son consumidos en todas partes del mundo, algunos de ellos son de baja intensidad y otros para perder la cabeza, pero en esta ocasión, les voy a presentar las recetas de varios cócteles que son afrodisíacos y encender la pasión con tu pareja o alguna persona con la que quieras pasar una noche diferente acompañada con estas bebidas estimulantes de las hormonas masculinas y femeninas.

Estos cócteles son afrodisíacos porque contienen frutas que estimulan el deseo y el desempeño sexual, como el limón, las fresas, el pepino y la naranja. Así que anímate a prepararlos, y pasar un momento intenso.

Energy Pepino 

Energy Pepino 

Ingredientes: 

3/4 de pepino

Escarchado con chile en polvo

Tequila

Vodka 

Gotas de limón

Rodaja de limón 

Preparación:

Esta preparacion se bebe en el mimo pepino, lo debes cortar y ahuecar, luego escarcha los bordes con chile en polvo. Y por ultimo Vierte el tequila y el vodka en el centro del pepino, mezclar y añadir las gotas de limón al gusto. 

Lagoon Green 

Laggon Green

Ingredientes:
1/4 de vodka1/4 crema de coco
leche condensada a gusto
hielo
marrasquino verde o rojo

Preparación:

Comienza colocando el vodka, la crema de coco y la leche en la licuadora, bate durante 2 minutos hasta mezclar bien, servir en copa flauta con bastante hielo, y terminar con el marrasquino en el borde de la copa.

Luna de Miel 

Luna de Miel

Ingredientes:
1 oz del miel diluida en soda
3/4 oz de amaretto
1/2 oz de licor de almendras
1 1/2 vodka
Pizca de licor de naranja


Preparación:

Inicia mezclando mezclando todos los ingredientes con hielo, se le puede poner una hoja de menta o hierba buena, y lo sirves en copas de martini.

Lcdo. Juan José Carpio

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Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com

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¿Cuáles son los síntomas de la andropausia?

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Vive tranquilo cada etapa de la vida. 

En el plano sexual, es el que más preocupa y motiva a consultar al medico o conocer un poco más sobre la andropausia, consiste en la disminución de la libido y la capacidad eréctil, pero los síntomas son más amplios. 

Pueden presentarse cambios del carácter, irritabilidad, depresión, baja de la concentración, cansancio, perdida de masa muscular y aumento de grasa. También se puede mencionar que puede aparecer la anemia y la osteoporosis, en términos más comunes la sensación que puede dar, es que se ha agotado la pila, y es momento de aceptar y vivir feliz con una nueva etapa de la vida.

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Ser una persona "multitasking" tiene consecuencias negativas

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Con orden, podrás lograr todas tus actividades. 

Hoy en día con las diversas actividades que tenemos que realizar, en el trabajo o en la casa hemos adquirido nuevas habilidades para atender todo casi al mismo tiempo convirtiéndonos en una persona "multitasking", este termino proviene de los CPU de las computadoras que son capaces de hacer dos tareas a a la vez. 

Llegando al punto de ser casi una maquina ejecutando más de dos cosas a la vez y tratar de economizar tiempo, de hecho muchas empresas lo hacen con el personal para realizar múltiples tareas, logrando ser eficientes, y es algo excelente porque muchas personas tienen la capacidad de ponerlo en practica o poseen esa habilidad, pero como todas las cosas buenas tiene sus contra. La persona multitasking vive en una constante lucha entre dos partes del cerebro el hipocampo capaz de guardar información y el telencéfalo, que se encarga de las tareas repetitivas.

Esta lucha provoca muchas veces la perdida de la memoria al no recodar lo que se hizo anteriormente, produciendo la sobrecarga del cerebro con todas las actividades que tiene que realizar, generando estrés y provocando que las personas multitareas sufran de insomnio, ansiedad, dolor de cabeza, gastritis, colitis, irritabilidad, mal humor y tensión muscular afectando tanto la salud de la persona y muchas veces en el ámbito laboral donde se desenvuelve. 

Es por ello que si eres una persona multitareas o posees esta habilidad clasifica las actividades que tienes que realizar, cuales son las urgentes y las menos urgentes, termina una tarea para comenzar otra, elimina las distracciones cuando estés trabajando como el televisor o redes sociales, dedica un tiempo prudente para revisarlas, al estar en reuniones o algún evento importante trata de desconectarte del celular o de otros objetos electrónicos. 

Es importante tomar unos minutos al día para respirar profundo o hacer ejercicios de respiración estirarte y ponerte cómodo, recuerda que trabajamos para vivir no vivimos para trabajar. 

Lcdo. Juan José Carpio

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Como prevenir la osteoporosis

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Cuida tu alimentación diaria 

La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que provoca la reducción de la masa osea haciendo que se recienta el hueso produciendo fracturas con traumas mínimos. La enfermedad se presenta con mayor frecuencia en mujeres posmenopáusicas o personas de edad avanzada de ambos sexos. 

Una de las causas de la perdida de masa osea es por dietas bajas en calcio o altas en fósforo, es por ello que se debe de tener en cuenta lo que comes y cuidar la alimentación desde la juventud. 

Los factores que disminuyen la asimilación de calcio en el organismo son el consumo de alcohol, consumo indiscriminado de proteínas y fibras, suplementos con zinc, la ingesta de sal y cafeína en exceso, el cigarrillo y no realizar constantemente alguna actividad física. 

Para prevenir esta enfermedad osea y tener el aporte necesario de calcio en el organismo se recomienda cuidar la alimentación diaria consumiendo lácteos descremados y sus derivados ya que su su contenido graso es menor, y el contenido de calcio es igual o mayor, los pescados como sardinas, las frutas secas, las legumbres y el bróccoli son fuentes importantes de calcio. Y agregar a la alimentación diaria quesos descremados como los blancos untables o quesos blandos a ensaladas, vegetales al vapor, sopas, purés y sanduches. 

Ya que conoces las opciones de la alimentacion para evitar la osteoporosis es recomendable que sepas como prevenirla para no sufrir de esta dolencia. 

Se debe ingerir suficiente calcio con una dieta balanceada, consumir suficiente vitamina D, no realizar "dietas de hambre", hacer ejercicio frecuentemente, no fumar, limitar el consumo de bebidas gaseosas, moderar el consumo de alcohol y evitar el consumo de medicamentos que disminuyan la masa osea. 

Lcdo. Juan José Carpio

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Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
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¿Manchas en la ropa?

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¿Quién no ha tenido un accidente en la ropa en el que se ha manchado con aceite o grasa? Casi todos hemos estado en esas circunstancias, y por lo general pensamos que nuestra prenda quedara marcada y no habrá remedio ¡La hemos perdido! y la mandamos al departamento del closet ¨ropa de casa¨.

No te preocupes, la mancha tiene solución. 

Pero no todo está perdido, existen varios trucos que pueden ayudar en esta titánica misión de recuperar nuestra prenda, solo tenemos que considerar el tiempo en que pasado desde que nos dimos cuenta que tenemos un elemento decorativo nada deseado en la ropa, porque eso nos dará las directrices para saber que acciones tomar.

Si la mancha es reciente, hay varias opciones de productos que podemos emplear, y estos son distintos a si la mancha está seca y tiene un poco más tiempo. Si estamos en el primer caso las medidas inmediatas a tomar son estas:

Para un accidente reciente tenemos esta alternativa, espolvorear por encima talco en para que éste absorba toda la grasa o también se puede aplicar toques con una tiza blanca. Se deja secar, luego cepillamos, y si quedan restos eliminarlos con un algodón impregnado en tricloroetileno. Pero hay que tener precaución al usar este último producto sobre todo en las prendas de color, y también de estar en espacios abiertos, ya que si es aspirado en grandes cantidades puedes ser perjudicial para la salud. 

Cuida tu ropa y evita las manchas. 

En el caso que han pasados días y hasta ahora nos percatamos que hay algo distinto en la ropa, la mancha que ya está seca, es vieja. Y para ponerle remedio hay dos alternativas, la primera es frotar con un algodón impregnado de éter, con movimientos hacia en el interior y así evitamos que queden surcos. La segunda, remojar durante toda la noche en una solución de vinagre y agua (mas vinagre que agua). Luego aplica jabón sobre la zona, dejar actuar unos minutos y lavar.

Lcda. Carla Mercado

Contacto: carlamercadop@gmail.com

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Vitaminas que deben consumir las mujeres

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Consume calcio combinado con ejercicio 

La mujer por sus cambios biológicos, necesita de una cantidad extra de nutrientes esenciales para las diferentes etapas de la vida como la menstruación, embarazo, lactancia y menopausia.

Vitaminas esenciales para las Mujeres:

- Entre los minerales más importantes para las mujeres tenemos el hierro y el calcio, que requieren de dosis extra.

- El calcio es fundamental que se consuma regularmente durante toda la vida para prevenir la osteoporosis o descalcificación, este se debe combinar con el ejercicio y la vitamina D, que además es vital para mantener los huesos y los dientes saludables.

- El hierro es fundamental para las mujeres que tienen menstruaciones con abundante sangre para evitar la anemia, también para no sentirse cansadas e irritables, y recomendado en mujeres embarazadas. La vitamina C ayuda a fijar el hierro.

- La vitamina A es fuente de retinol, necesaria para mantener los tejidos, los huesos y la vista saludable.

Consume vitamina E que es antioxidante 

- La vitamina B es esencial para regular el sistema hormonal femenino, mejora el funcionamiento del cerebro, regula el estado de ánimo y reduce el estrés. El ácido fólico (vitamina B9) es esencial antes y durante el embarazo.

- La vitamina E es un potente antioxidante, que ayuda a mantener sanas las uñas, el pelo y la piel.

- El consumo de Omega 3 fortalece el sistema cardiovascular y reduce el colesterol LDL.

Lcdo. Juan José Carpio

CNP: 20.110

Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
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Beneficios para la salud y el ambiente consumiendo comida orgánica

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Verduras Orgánicas 

Recientemente he observado la cantidad de personas y nuevos sitios que incluyen en su menú comida orgánica o ecológica dirigida a todas esas personas que cuidan su alimentación brindando beneficios a su salud y al mismo tiempo ayudan a la conservación del medio ambiente.

Este nuevo sistema de alimentación viene a revolucionar al mercado de comida convencional, porque las frutas, verduras y legumbres son tratadas de manera especial sin usar fertilizantes ni pesticidas y el sistema de riego es con agua natural, igual pasa con el ganado orgánico que es libre de pastoreo.

Frutas Orgánicas

Además contienen los mismos nutrientes y vitaminas que los alimentos convencionales, ayudando a la salud de las personas que la consumen, además es muy recomendada para las personas que sufren de diabetes, pero mas allá de que la comida orgánica ayuda a una mejor alimentación y sentirte bien con lo que consumes, viene a generar un cambio de conciencia ecológica disminuyendo los daños al planeta.

Revisa la etiqueta del producto 

Los alimentos son un poco más costosos que los tradicionales pero vale la pena por salud y el medio ambiente, ya en muchos restaurantes y supermercados tienen disponibles alimentos orgánicos, fíjate en las etiquetas y consume alimentos menos procesados.

¡Qué esperas! cuida tu salud y el ambiente, come sano y natural y busca los sitios donde dispongan de estos alimentos ecológicos. 

Lcdo. Juan José Carpio

CNP: 20.110

Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com 

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Brochetas de pollo con sésamo y brotes chinos

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El pollo es un alimento saludable sobre todo para las personas que les gusta cuidarse en la alimentación  por ello hoy les ofrezco esta receta excelente muy fácil de preparar de brochetas de pollo a la soja. Anímense a prepararlo y disfruten de esta receta con invitados o en familia. 

Brocheta de pollo con sésamo y brotes chinos 

Ingredientes: 

Pollo

AceiteSoja

Semilla de sésamo

Apio

Brotes chinos Limón

Sal

Comino

Pimentón dulce

Salsa de soja

1 Ajo

Manos a la obra: 

Primero se debe lavar y cortar la pechuga en tiras gruesas y luego en un recipiente marinalas con el comino, el pimentón, la salsa de soja y el diente de ajo pelado y cortado por la mitad y déjalo macerar durante 30 minutos.

Luego de la media hora, escurre las tiras de pollo, ensártalas en palos de brocheta y cocínalas en una plancha o sartén con aceite.

Para acompañar las brochetas corta el apio en rodajas y sumérgelo, junto con los brotes chinos, en agua hirviendo durante unos segundos y escúrrelos.

Por ultimo sirve las brochetas de pollo con las semillas de sésamo espolvoreadas por encima y acompañadas de los brotes chinos y el apio. 

La receta rinde para 4 personas, es fácil de preparar y con ingredientes muy sencillos y que muchas veces se tienen en casa. 

Lcdo. Juan José Carpio 

CNP: 20.110 

Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com

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Depilarse es más fácil de lo que pensamos

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Depilarse es fácil 

Muchas veces el depilado depende del tiempo del que dispongas para hacerlo o de las circunstancias. Existen diversas formas para depilarnos pero lo mejor de todo es que todas son sencillas y no tenemos excusas para no hacerlo apunta estos truquitos que Nueva Era Informativa tiene para ti 

Depilarse es fácil 

Rasuradoras: 

Como su nombre lo dice, éstos RASURAN, es decir, cortan el vello de la piel y los puedes encontrar en forma de rastrillos o máquinas eléctricas. 

Te recomendamos depilarte con esta técnica al menos 24 horas después de tu cita y aplica una crema hidratante inmediatamente después de hacerlo. 

Depilarse es fácil 

Cera y Maquinitas: 

Para ninguna mujer hay duda que después de una depilación con cera o con las maquinitas que extraen vello por vello desde raíz, quedan unas piernas espectaculares: limpias, lisas y lo mejor, pueden pasar semanas antes de repetir el procedimiento. Pero ¿y el dolor? 

Nadie duda de su eficacia, pero el inconveniente mayor es el dolor y que irritan la piel por el efecto natural de extraer el vello desde la raíz. 

Después de la depilación puedes aplicar unas compresas de agua fría para disminuir la inflamación y cerrar los poros, o darte un baño y aplicar después una crema humectante. 

Depilarse es fácil 

Cremas depilatorias: 

Aunque tienen mucho tiempo de venta en el mercado, todavía hay mujeres que temen utilizar las cremas depilatorias por los químicos que integran en su fórmula para remover el vello en lugar de cortarlo. 

Digamos que entre el primer método y el segundo son la herramienta intermedia que logran eliminar el vello por más tiempo, eficazmente y sin dolor, dejando la piel suave y humectada.  

Hay una cantidad de métodos que podemos aplicar a la hora de depilar las zonas de nuestro cuerpo, elige el que más se adapte a ti y cumplirás con el requisito de tener unas piernas hermosas. Nos encontraremos con más artículos de tu interés. 

Lcda. Angelys González

Contacto: angelis_003@hotmail.com

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Testigo: López inició el asedio contra el MP en 2014

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Leopoldo López 

Según un testigo por parte del Ministerio Público declaró que “Leopoldo López inició el asedio contra la sede principal de la Fiscalía”, en las protestas iniciadas el 12 de febrero de 2014.

El técnico de seguridad y resguardo IV, adscrito a la Dirección de Seguridad y Transporte de la institución, Julio Cesar Morales, quien dio sus declaraciones este lunes en la audiencia de juicio del coordinador nacional de Voluntad Popular. 

Morales señaló que el día de los hechos se encontraba en la entrada principal del Ministerio Público, ubicada en la avenida México de Caracas, apoyando al personal de seguridad que se encontraba de guardia. 

Acto seguido afirmó el testigo que vio cuando López se subió a una camioneta tipo pickup de color blanca, desde la cual se dirigió al grupo que se encontraba concentrado en la plaza Parque Carabobo y a las puertas del Ministerio Público, gritando improperios contra el gobierno nacional y la fiscal General.

El funcionario también señaló que las personas arremetieron contra la plaza Parque Carabobo y varios vehículos del Cuerpo de Investigaciones, Científicas, Penales y Criminalísticas.

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Los libros nutren el intelecto y ayudan a conocer grandes universos

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Se parte de la lectura y alimenta la mente con diferentes conocimientos. 

Es importante que se cree el hábito de la lectura, no necesariamente tienen que ser libros gruesos y con un amplio contenido de texto, pueden ser pequeños tomos, que ayuden a conocer diferentes temas y así, disfrutar de un momento de lectura. 

El leer ayuda a tener mejor comunicación con el resto de las personas y a tener leves conocimientos sobre diversos temas que no se manejen, las personas que disfrutan de la lectura por lo general tienen mayor fluidez al momento de entablar cualquier tema de conversación y se relación mejor en el ámbito social. No con esto se quiere decir que, quienes no disfrutan de la lectura no puedan hablar o tener temas interesantes para compartir en cualquier reunión social. 

Si no les gustan los libros en físico, una gran opción y que últimamente revoluciona el mercado, son los libros digitales, donde desde cualquier dispositivo móvil, podrán tener la lectura en sus manos y así unir la tecnología con el tan antiguo, pero enriquecedor hábito de leer.

Lcdo. Gilberto Díaz

CNP: 20.066

Contacto: gilbertodiaz18gmail.com

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Como evitar la resaca

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Evita la resaca 

Siempre es bueno y se recomienda salir con amigos por lo menos una vez a la semana y beber algunos tragos pero a veces cuando la reunión se torna amena y divertida bebemos mas de la cuenta y al siguiente día nadie nos puede parar de la cama con la resaca o el llamado ¨ratón¨. A continuación te presento unos consejos que debes saber para evitar la resaca. 

Lo primero que se debe saber es cada vez que vayas a ingerir alcohol es recomendable que comas bien, en caso contrario deberías de comer pasa bocas, por que la comida ayuda a retardar la absorción del licor en el cuerpo. 

Otro consejo para evitar los molestos síntomas de la resaca es beber despacio así bebas mas en cada sorbo, haciendo esto retardaras la llegada del alcohol al cerebro, ya que el el cuerpo quema el alcohol a un ritmo fijo de más o menos 30 mililitros por hora, y así llegará menor cantidad de alcohol a la sangre y al cerebro.

También debes evitar las bebidas con burbujas como la champaña, ya que se ha demostrado en estudios que llegan muy rápido al cerebro y al torrente sanguíneo, o también puede tomar un vaso de agua fría entre trago y trago cuando sean bebidas con burbujas o alguna bebida embriagante y ayudará a retardar la absorción del alcohol en el cuerpo y disminuye la deshidratación.

Con estos simples consejos pero muy útiles, podrás disfrutar mas de las reuniones y lo mejor de todo estar como si nada hubiese pasado al día siguiente.   

Lcdo. Juan José Carpio
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Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com
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Mousse de naranaja

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Mousse de naranja 

Los postres son la debilidad de muchos, para los amantes de la naranja este es un mousse de fácil preparación y con muy pocos ingrediente que generalmente se tienen en casa. 

Ingredientes:

4 naranjas 

4 huevos 

100 g de azúcar 

3 hojas (6 g) de gelatina 

Manos a la obra:

Inicia colocando las hojas de gelatina en remojo con agua fría.

Después corta las naranjas por la mitad y exprímelas hasta tener unos 300 ml; vierte una tercera parte en una olla y colócala a fuego suave un par de minutos, incorpora las hojas de gelatina escurridas y añade el zumo restante de jugo de naranja y deja enfriar la mezcla.

En un bol bate las yemas de huevo con el azúcar hasta que queden cremosas y blanquecinas y agrégalas al zumo de naranja 

Y por ultimo se bate las claras a punto de nieve e incorpóralas a la preparación anterior, colócalas en copas y sírvelas cuando el mousse este frió. 

Lcdo. Juan José Carpio

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Consejos para mantener hidratadas tu manos

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Hidrata y mantiene tersas tu manos 

Nuestras manos son una carta de presentación, por esta razón debemos siempre mantenerlas impecables, evitando tenerlas resecas y con poca suavidad.

Aquí tenemos varios consejos para mantener unas manos suaves, hidratadas y tersas:

- Siempre utilice guantes para hacer los quehaceres del hogar, los productos de limpieza resecan mucho las manos.

- Mantenga una loción humectante cerca de su lugar de trabajo, y mas si trabaja con productor de limpieza, pegas, o cualquier químico que resequen las manos, trate de mantenerlas siempre hidratadas.

- Utilice cremas humectantes, cada vez que se leve sus manos.

- Para las manos secas, aplique miel pura de abeja por unos 15 minutos, retire la miel con agua tibia.

- Para exfoliar la piel de las manos, una vez por semana, haga una pasta con un tercio de agua con sal más una taza de su crema preferida, úntela en manos, codos, rodillas y pies, y frótelas por unos 15 minutos, luego enjuague con agua tibia a caliente, esto ayudara a dejar la piel suave y sedosa.

- También ligando jabón de olor y un poco de azúcar, podemos exfoliar nuestras manos y dejarlas libre de impurezas.

- Mantenga las uñas limpias y limelas una vez por semana.

Lcdo. Juan José Carpio

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Contacto: juan_jcarpio@hotmail.com 

Runway VI Edición llega a Valencia

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Runway VI Edición llega a Valencia 

La escuela de modelos y productora de eventos, Model´s View Group, realizara su primer Show Room de este 2015 “Runway VI Edición” este 21 de marzo en las instalaciones de Coffee Milk Cafetería Valencia.

El evento cumplirá con la programación de la agencia, en Shows Room destinados para la temporada de verano de este año. Moda, elegancia, trayectoria y experiencia es parte de lo que caracteriza a cada uno de los eventos producidos por esta importante empresa de la región carabobeña con más de ocho años de trayectoria.

Un total de diez talentosas modelos de la institución, recorrerán las instalaciones de este prestigioso café exhibiendo las propuestas de diferentes marcas y diseñadores carabobeños bajo la propuesta de maquillaje de Neiza Gonzalez; y bajo la dirección artística por parte de Bárbara Rodríguez, directora general de la agencia.

“En Runway VI Edición queremos celebrar lo que más nos apasiona y es la moda, Model’s View Group celebra el crecimiento y la evolución de su productora de eventos, en un medio tan competitivo como es la moda, hemos estado con altas y bajas, pero trabajando con pasión, siempre creciendo con ganas y con fe de seguir soñando en un progreso del país y en el talento de su gente”, expreso Rodríguez.

Cabe destacar, que Runway dará apertura a la 6:00 de la tarde, los emprendedores interesados en demostrar su talento pueden escribir a través de mercadeo@modelsviewgroup.com

Cortesía: Lcdo. Eduardo Almenar 

OPEP advierte caída de 58% en el barril de petroleo

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La OPEP 

La Organización de Países Exportadores de Petróleo, señaló que el aumento anual de la oferta de crudo de sus competidores, especialmente de EEUU, se reducirá este año en un 58 % (de 2,04 a 0,85 millones de barriles diarios, bd), causado por la caída de los "petroprecios".

Según el informe mensual presentado por la OPEP, se le atribuye la desaceleración de los suministros "No-OPEP" a los recortes de gastos decididos por las petroleras internacionales ante la caída en más del 50 % de las cotizaciones del "oro negro" desde junio de 2014.

Desde los 100 dólares que alcanzaron en junio de 2014, hasta los menos de 50 dólares en enero, los precios del crudo se recuperaron parcialmente en febrero.

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En Gaceta Oficial Ley Habilitante

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En gaceta Ley Habilitante  

En la Gaceta Oficial Extraordinaria N° 6.178 con fecha del 15 de marzo de 2015, que circula este lunes, es oficial la entrada en vigencia de la Ley Habilitante Antiimperialista aprobada por la Asamblea Nacional el pasado domingo.

En el texto señala que “se autoriza al presidente de la república a dictar decretos con rango, valor y fuerza de Ley en las materias que se delegan para la garantía reforzada de los derechos de soberanía y protección del pueblo venezolano y el orden constitucional de la república”.

La ley cosnta de cuatro artículos donde en uno de ellos se autorizan los poderes especiales a Nicolás Maduro hasta el próximo 31 de diciembre de 2015.

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CNP condena posible cierre del Carabobeño

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El Carabobeño 

La junta directiva del Colegio Nacional de Periodistas, seccional Carabobo, en sesión extraordinaria realizada este domingo se declaró "en emergencia" ante la situación de el diario El Carabobeño, que solo tiene papel para circular hasta el martes 24 de marzo. 

“Condenamos la posibilidad de que 81 años de historia lleguen a su fin con la salida de circulación del diario El Carabobeño, lo cual representaría un golpe muy duro para la democracia y la libertad de expresión”, dice el comunicado del gremio.

Así mismo el CNP exigió a la Corporación Alfredo Maneiro, quien es el único proveedor para la compra del papel periódico en el país, que despache a la brevedad posible el insumo requerido por El Carabobeño, a fin de que mantenga su circulación.

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Corpoelec realizará cortes eléctricos en Valencia

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Corpoelec realizará labores de mantenimiento preventivo y correctivo en redes de distribución en el municipio Valencia.

Los trabajos se realizarán en el callejón Caribean, en las torres: Banaven, Exterior; centros comerciales: Gravina II, Caribean Plaza y alrededores, el servicio será suspendido desde las 9:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde.

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